SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy w

  • Żołądki drobiowe - same plusy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] stosunkowo rzadko. Wynika to zapewne z nieświadomości ich zalet. Są doskonałym źródłem białka – w 100g znajduje się go ok. 17g. Zawierają cynk, miedź, potas, żelazo, selen, witaminy B1 i B2 oraz niacynę. Dzięki zawartości choliny reguluje gospodarkę lipidową i funkcjonowanie wątroby oraz układu nerwowego. Koszt kilograma żołądków drobiowych [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-29 05:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biostymina

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] niepożądanych leku. Cena leku jest niska, więc śmiało, można go zastosować. Jednak niestety nie ma co oczekiwać znacznych efektów. Bez wątpienia warto jest uzupełnić braki witaminy D3 i omega 3, które mają istotne znaczenie w funkcjonowaniu układu odpornościowego: https://www.sfd.pl/sklep/SFD_Omega_3-opis31126.html [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-22 20:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietetyczny sos do ryżu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] dostarcza 109 kcal. Znajdziemy w nim 21g białka oraz 2,2g tłuszczu. Zaletą włączenia do diety innych mięs niż pierś z kurczaka, jest to, iż są one dużo bardziej bogate w witaminy z grupy B oraz żelazo. Pomysły na niskokaloryczne sosy Jednym z najlepszych i najprostszych pomysłów jest przygotowanie do mięsa i ryżu sosu pomidorowego. Najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-05 17:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy dla kobiet!

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] sylwetki. Ważnym aspektem jest oczywiście dieta, która powinna być odpowiednio zbilansowana. Ważne jest również to, aby zapewniła nam wszystkie makro i mikroelementy oraz witaminy i minerały, które są niezbędne dla naszego organizmu. W momencie braku białka w diecie warto zaopatrzyć się w białko [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-06 20:59:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • CZerwona Herbata pu-erh

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] wyróżnia duża zawartość: garbników, alkaloidów, flawonoidów, wapnia, magnezu, cynku, manganu, miedzi, selenu, fluoru (dzięki czemu ma działanie przeciwpróchnicze) oraz witaminy C. Kofeiny i taniny jest w niej relatywnie mało, stąd nie wpływa w znacznym stopniu na proces wchłaniania żelaza. Cena herbaty Pu-erh waha się od kilku do nawet [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-30 15:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwone krostki na ramionach :(

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] mojej rodzinie prawie wszyscy to mamy. Jednak u mojej mamy znikły i już się nie pojawiły po tym jak przyjęła chemioterapię....w tym świetle argument o niedoborze witaminy A nie ma przełożenia na rzeczywistość tym bardziej, że nikt nie potwierdził, że się tym sposobem podleczył. Sama chemia zaś przecież osłabia i zatruwa organizm niż [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-31 21:01:27 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • mydlo protex na syfy

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] mam niedobor. Musze przyznac , ze duzo czasu mi to nie zajelo na poczatku kuracji stosowalem witamine c i witamine A lecz niestety po pewnym czasie zrezygnowalme z witaminy c poniewaz nie bylo wiekszych skutkow poprawy a moja skora stala sie duzo jasniejsza.Nastepnie zaczalem stosowac BETA-KAROTEN i tu musze przyznac ze od tego momentu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-21 07:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-karnityna-pomaga czy odwrotnie?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] treningiem i po, czy to prawda? Oczywiście każdy posiłek bez przesadnie no tak musisz mieć energie ale ty to zrobisz mająć przed treningiem węgle + białka i po treningu węglę + białka 5) tak ale po normalnym posiłku to znaczy po jakim? śniadanie? kolacja? przed/po treningowym? każdym warzyw nie liczysz do diety ale są bardzo ważne (witaminy etc)

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-29 11:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym makrelę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] dla naszego organizmu. Ilość kwasów omega 3 w makreli szacuje się na ilość około 3,5 g w 100 g świeżej ryby. Poza tym jest ona również dobrym źródeł niemniej istotnej witaminy D3, której ilość w mięsie tej ryby wynosi 1,3 mg. Warto również wymienić selen, istotny dla osób z problemami z tarczycą. Jego ilość wynosi aż 50 ug, przy dziennym [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 19246 Data: 2018-01-24 14:34:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jak zrobić masę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] – to wszystko pozwoli nam na podejmowanie większego i dłuższego wysiłku, zmotywuje do cięższej pracy. Nie zaszkodzi również przyjmowanie kompleksu witamin, omega 3 czy witaminy C. Wszystko jednak z rozsądkiem i tak jak w przypadku diety, treningu należy obserwować swoje reakcje. Budowanie masy to dość przyjemny okres, ponieważ w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-12 09:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocet jabłkowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] borówka, żurawina, jabłoń, głóg, jarzębina, rzewień, tarnina). Pozostałymi substancjami czynnymi, powstałymi wskutek fermentacji są: kwas cytrynowy, kwas mlekowy, enzymy, witaminy, aminokwasy, składniki mineralne oraz polifenole i flawonoidy. Ocet jabłkowy charakteryzuje się pomarańczowym odcieniem, może być mętny bądź klarowny. Jest [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-15 21:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śmierdzę!! Co zrobić??

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] witamin i minerałów, których produkty wysokoprzetworzone nie posiadają. Organizm jest zmuszony sięgnąć po rezerwy zmagazynowane w wątrobie, a jeśli tam ich nie ma zabiera witaminy i minerały z tkanek. W efekcie w tkankach pojawiają się komórki osłabione i bardziej podatne na atak grzyba.  Przykry zapach skóry może być sygnałem, że cierpimy [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-30 21:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesc zeby przytyc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] - odżywka białkowa - świetna zarówno na masie jak i na redukcji ponieważ pozwala w łątwy sposób uzupełnić zapotrzebowanie na białko - witamin, minerały oraz kwasy omega-3 - witaminy i minerały pełnią setki funkcji w naszym organizmie m.in. w budowaniu masy mięśniowej. Jeżeli zaś chodzi o omega-3 zapraszam do przeczytania artykułu mojego [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-31 18:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piracetam

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] obyło się bez porblemów do tego w paczce chyba było zma, l-tyrozyna i może coś jeszcze, niepamiętam ale wiesz, oni w urzędach celnych niemają pojęcia co i jak, mogą ci witaminy zabrać jak się uprą, kiedyś lubiłem czytać sobie sprawozdania z urzędów celnych i widziałem fotki supli z usa, gdzie były normalne substancje a w ich opisie że [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-16 17:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Sportowcy stosujący niedozwolone wspomaganie hormonalne doświadczający nierzadko problemów z nadmiarem prolaktyny stosują w celu obniżenia jej poziomu wysokie dawki witaminy B6. Trudno jednak jednoznacznie stwierdzić czy praktyka ta przynosi zamierzony efekt. Sprawdzony tutaj jest dostinex bądź cabaser i te preparaty są często stosowane [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-21 10:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] witaminą F, witaminą B12, kwasem foliowym, witaminą B6, E, A, H i sylimaryną. W Polsce można kupić preparat Calgam . Drżenie mięśni może powodować ten nadmiar witaminy B1(zwłaszcza jeśli obserwjesz osłabienie, zmęczenie, zawroty głowy, obrzęki,zaburzenia rytmu serca, reakcje alergiczne, poty, nudności, duszność.) – [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-13 22:25:53 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] czysta woda ponieważ w kawie czy herbacie mogą być szczawiany które łączą się z wapniem i powodują ze jest on dla nas nie dostępny. Jeśli chodzi o wodę i o to że wypłukuje witaminy i sole mineralne- dzieje się to wtedy gdy popijamy w czasie jedzenia wpływa to na szybkość przesuwania treści pokarmowej i skraca czas kontaktu strawionego pokarmu z [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-08 00:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można spać 3 godziny dziennie?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] ZMA Jednym z podstawowych i dość popularnych suplementów w celu poprawy regeneracji jest suplement o nazwie ZMA. Czyli w rzeczywistości połączenie cynku, magnezu oraz często witaminy B6. ZMA, poza tym, że pomaga nam łatwiej zasnąć i przyspiesza regenerację, m.in. wspomaga przewodzenie impulsów nerwowych, syntezę białek, enzymów i hormonów oraz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-01 00:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ketoza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] orzechów włoskich, MCT universal, tłuste ryby morskie: makrela, łosoś, brzuszki z łososia, trewal, mollers forte tran w kapsach- biore 6 kapsów dziennie) suple: mitotropin, witaminy am/pm, błonnik w proszku fibre fitness authority (kilka łyzeczek dziennie przed posiłkami), san t2+t3 płyny: woda niegazowana (3-4 litry dziennie)+ zielona i [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-14 17:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SARSAPARILLA

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] sarsapogenin, które imitują działanie testosteronu i DHEA, oraz beta-sitosterol, który ma działanie przeciwzapalne, i ochronne na wątrobę. Stwierdzono również w jej składzie witaminy A, C, D, B, żelazo, mangan, sód, krzem, siarkę, miedź, cynk, jod. Obecnie sarsaparilla jest stosowana przez kulturystów i sportowców innych dyscyplin jako środek na [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-30 22:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)